Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 73,21g.
Frühstück: Куриная Печень, Сыр Чечил, Смешанные Орехи. Mittagessen: Омлет или Яичница, Желудки Куриные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Финик, Курага. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kisalij's Gewichtsverlauf
|