Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Кофейное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сырники Домашние, Колбаса Краковская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Свиной Бульон, Минтай Жареный. Abendessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Яблочный Десерт. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|