|
Siklusnya Lagi Naik Terus.. 😒😔😓
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Teh Tawar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Jengkol, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Keripik Pisang, Kerupuk Udang, Roti Canai. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|