Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 85,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Tomatoes, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, SPAR Fat Free Long Life Milk, Pick n Pay Wraps, Pick n Pay Lean Beef Mince. Abendessen: Brandy. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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