Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Конти Печенье День и Ночь. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Шампиньоны в Сметане, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Огурец (без Кожуры), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|