Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Первым Делом Изюм Темный, Националь Пшено, Мёд, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Националь Семена Кунжута, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хурма. Snacks/Sonstiges: Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|