Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Pirkka Luomu Hunaja, Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Nautica Matjessilli, Keitetty Kananmuna, Milbona L.Casei. Mittagessen: Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Abendessen: Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Nuts Natural, Freshona Suolakurkku, Apetit Savustettu Kirjolohi, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Tee (Sokerin kanssa), Banaanit, Kiivi, Panda Tumma Suklaa. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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jarmojii59's Gewichtsverlauf
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