rkby rkby's Notizen, 25 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
53,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
1523 kcal Fett: 60,80g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 160,95g.   Frühstück: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Жареные, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный, Elementaree Руккола, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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