Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 114,23g.
Frühstück: Смешанные Орехи, ВкусВилл Клюква Вяленая, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Русский Узвар Шиповник, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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