Runtujuho's Notizen, 25 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
117,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
3223 kcal Fett: 150,10g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 312,39g.   Frühstück: Atria Saunapalvi, Danerolles Mini Pizza, Cheddar-juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: R-Kioski Avokado & Mangosmoothie, R-Kioski Kana-Pesto-Pastasalaatti. Abendessen: Saarioinen Kirjolohikiusaus (300g). Snacks/Sonstiges: Danerolles Croissant, Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Danerolles Croissant. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Runtujuho's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.