JodyR's Notizen, 14 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2013

95,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2013:

420 kcal

Fett: 10,99g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 70,84g. Frühstück: Clementines. Snacks/Sonstiges: Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread. mehr...

2428 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 9,8 kg pro Woche


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JodyR's Gewichtsverlauf