Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Чай, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Haribo Червячки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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