Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Mirtilli, Prozis Farina di Lupini, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Mila Skyr Mila, Albume d'uovo, Despar Farina di Riso Biologica. Mittagessen: Gallo Gallotte 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Finocchio Crudo, Gallo Le Gallotte, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: BPR Farina Avena Cookie Dough, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Omega 3, Certossa Pane di Grano Duro, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Uva Sultanina, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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