Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Хамон, Яйцо, Помидоры, Buitoni Piccolinis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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