Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Binvezir Telli Peynir, Migros Ezine Peyniri, Tam Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: İçim Yoğurt , Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Bizim Mutfak Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Tadım Kuru Kayısı, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hesnanurr's Gewichtsverlauf
|