Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Свинина Запеченая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Замороженная Вишня, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Горчица Французская, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|