Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
94,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: Вода Хлеба Хлеб "Любомирский Пшеничный" на Кефирной Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вода Хлеба Хлеб "Любомирский Пшеничный" на Кефирной Закваске, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Свежие Новости Сметана 22%, Борщ со Свининой. Abendessen: Голень в Рукаве Запеченый с Картошкой, Салат Вкусный. Snacks/Sonstiges: Непоседа Пюре из Яблок и Банана. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|