Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 30,46g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 288,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ратибор Варенье Малиновое, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Юкон Групп Лаваш Тандырный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|