Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, President Сыр-Мусс Творожный , Витебскхлебпром Хлеб "Краюшки Ржано-Пшеничные", Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот. Abendessen: Камако Майонез Столичный, Томатный Кетчуп, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Любятово Печенье Топленое Молоко , Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|