Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Sinaasappelen, Lambert Luikse Siroop, Meergranenbrood. Mittagessen: Spinaziepuree, Ei, Solo Solo Bakken en Braden, Saint Alby Bacon Gezouten. Abendessen: Confituur 4 Rode Vruchten, Havermout, Magere Melk, Olijfolie, Ei. Snacks/Sonstiges: Chateau Puur Hazelnoot, Lay's Naturel, Ambiente Ice Confect, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Chateau Puur Hazelnoot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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