Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Медовик, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%, Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Макароны по Флотски. Mittagessen: Наливки или Ликер, Хлеб с Семечками, Сметана , Голубцы Домашние. Abendessen: Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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