Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: LU Cracotte Volkoren, Boni Chocoladekoek, Boni Heilbot. Abendessen: Bitterballen, Mora Ardeense Saté , Delhaize Garnaalkroket, Vol au Vent, Frieten. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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