Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 112,43g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Мазурский пирог, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Yammy Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пшенный хлеб, Куриный суп, Петелинка Окорочок с Кожей. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Грейпфрут, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Мазурский пирог, Первым Делом Творог 1,8%, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Lotte Anytime Lemon Mint. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|