Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Summer Fruits, Golden Delicious Apples, Bananas , Porridge. Mittagessen: Mushrooms , Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Courgette, Turkey Breast Meat . Abendessen: Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Meadow Fresh Crunchy Salad, Tesco Hake Fillets . Snacks/Sonstiges: Bananas , Oranges , Carrots . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zinaida90's Gewichtsverlauf
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