Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 162,79g | Kohlh: 12,45g.
Mittagessen: Hellmann's Maionese Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Sarandi Farinha de Trigo. Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Coração de Boi. Snacks/Sonstiges: Seara Mortadela Defumada. mehr...
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189 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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