Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 162,79g | Kohlh: 12,45g.
Mittagessen: Hellmann's Maionese Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Sarandi Farinha de Trigo. Abendessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Coração de Boi. Snacks/Sonstiges: Seara Mortadela Defumada. mehr...
|
|
189 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nanafitnes's Gewichtsverlauf
|