Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Queque, Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Huevo Duro, Castaño Pan de Molde Sandwich. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Huevo Duro, Brócoli, Arroz Blanco. Abendessen: Brazo de Reina, Brócoli, Tortilla de Atún. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Natur Natur de Maiz, Polulos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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