Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: M&M's Peanut, Äpfel, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Kaufland Gemüsesuppe. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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