Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Harina de Trigo Integral, Sal, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Colun Queso Fresco sin Lactosa . Mittagessen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lobos Sal, Ajo, Orégano, Tomates. Abendessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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