Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 231,00g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Calavo Avocado, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Del Monte Canned Corn, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Country Farms Super Greens, Quest Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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