Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg, Market Pantry Egg Substitute (46g), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Schmidt 647 White Bread. Mittagessen: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Abendessen: Zucchini , Skinless Chicken Breast, The Little Potato Company Onion Medley. Snacks/Sonstiges: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Del Monte Pineapple Coconut, Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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