Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Abendessen: Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Essential Everyday Garden Vegetable Pasta Sauce, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean). Snacks/Sonstiges: Aurora Natural Raw Whole Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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