Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 45,29g.
VorFrühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk. Frühstück: Mixed Grain Bread, Marmite Marmite Yeast Extract. Brunch: Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Finest Manchego Cheese, Mixed Salad Greens. Abendbrot: Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Merlot Wine , Charlie Bigham's Moussaka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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