Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 37,71g.
Mittagessen: Manteiga, Ovo Frito, Feijoada. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fmilene's Gewichtsverlauf
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