Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью . Snacks/Sonstiges: Свинина Запеченая, Джаз Фисташки Жареные Солёные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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