Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны Спираль, (Своё) Котлеты с Сыром (Свои). Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Апельсин, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
|