Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Extra Pão Sovado. Zweites Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sanduíche de Presunto e Queijo. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Fabiola dos anjos's Gewichtsverlauf
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