Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: IQF 닭가슴살, 삶은 계란. Abendessen: 물냉면, 삼겹살구이, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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