Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
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110,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 98,31g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 249,13g.
Frühstück: 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Lindsay Sliced Black Olives, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Pears, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Appalachian Naturals Blue Cheese Salad Dressing, Tessemae's Red Wine Vinaigrette. Abendessen: Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Pretzel Boy's Soft Pretzel, Cooked Brussels Sprouts, Balsamic Vinegar, Pepsi Diet Pepsi, Canola Vegetable Oil, Tofurky Italian Sausage, Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n. Snacks/Sonstiges: Regina Fine Red Wine Vinegar, Morningstar Farms Original Chik'n Tenders, Archer Farms Buffalo-Style Wing Sauce, Spinach, Flour Tortilla, Coca-Cola Diet Coke, Coffee, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Cracker Barrel Baby Swiss Cheese. mehr...
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3870 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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