docha-marina's Notizen, 26 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
55,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1693 kcal Fett: 60,81g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 197,49g.   Frühstück: Модест Молоко Отличное 3,2%, Fleur Alpine Каша Рисовая Безмолочная, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. Mittagessen: Борщ, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Hipp Гречневая Каша , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Abendessen: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Активиа Биойогурт Злаки, Активиа Биойогурт Клубника. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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