Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
675 kcal
|
Fett: 22,06g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Распак Картофельный Крахмал, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Глобус Шницель Куриный, Prime Star Уха по-Фински. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Globus Огурцы Маринованные, Морковь на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|