Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
64,9 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2013:
1926 kcal Fett: 117,09g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 174,16g.   Frühstück: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, No Bake Cookies. mehr...
1580 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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