Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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