Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Тануки Роллы Филадельфия. Mittagessen: Курица Вареная, Рыбный Бульон, Черкизово Колбаски Рубленые "для Жарки" , Йогурт Домашний, Лаваш Тонкий, ЯНТА Творог Зернистый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Nutberry Батончик Орехово-Фруктовый "с Фундуком". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольгун 1's Gewichtsverlauf
|