ludka-nezabudka's Notizen, 26 Mrz 21

А надеялась увидеть 69, 9 на весах. Медленно, ох, как медленно идёт вес.
70,4 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1572 kcal Fett: 82,09g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 111,98g.   Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер, Булгур. Mittagessen: Leor Морковь Пикантная, Сердце Куриное, Lorado Красная Фасоль Кидней Консервир.. Abendessen: Минская Марка Сметана 20%, Gusto Смесь Овощная Лечо, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Минская Марка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сало, Груша, Минская Марка Творог Зерненый 5%, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.