Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Bauerngut Deutsches Corned Beef, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Mittagessen: K Classic Sandwich Eis , Zucchini, Frischkäse, Purland Putenhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Abendessen: Mischgemüse, Boulette. Snacks/Sonstiges: Hearts Cappuccino Schoko , Leitungswasser, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|