Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 118,58g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Chikalab Pancake Vanilla. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Тофу Тандури, Салат Овощной, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Миндаль Миндаль, Chikalab Pancake Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lenoka05's Gewichtsverlauf
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