Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 137,38g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 8,34g.
Frühstück: Iced Coffee, Coffee, Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Abendessen: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Kroger Mild Cheddar Cheese, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Head Cheese. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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