|
Haamuraja meni rikki...niukasti mutta kuitenkin. Ei mitään tietoa milloin viimeksi paino on alkanut muulla kuin ykkösellä..näillä mennään uusille luvuille..
|
99,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2655 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 232,48g | Kohlh: 288,71g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Kartanon Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Pikakaurapuuro. Mittagessen: Omenat (Golden Delicious), Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Valio Salaneuvos 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Abendessen: Subway Kana Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kotimaista Puolukka, Maitosuklaa, Omenat (Golden Delicious), Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. mehr...
|
|
2824 kcal
|
Bewegung:
Hiihto - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Onnea! Ootan itsekin niin paljon tuon rajan ylittämistä😊
26 Mrz 21 vom Mitglied: böbble
|
26 Mrz 21 vom Mitglied: KrisseVii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lihapulkka's Gewichtsverlauf
|