Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Яичный Белок, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Хлеб с Семечками, Окрошка с Курицей. Abendessen: Блины, Финик, АВК Kresko Шоколад, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lg200683siv2's Gewichtsverlauf
|