Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Русский Узвар Шиповник, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Киноа (Вареный). Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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